Wiedza i praktyka – moje podejście do rozwoju oparte na psychologii

Rozwój zaczyna się tam, gdzie kończy się monolog

Wierzę, że wiedza nabiera wartości dopiero wtedy, gdy się nią dzielimy – dlatego nie zatrzymuję jej dla siebie. Przekazuję ją jasno, konkretnie i z pełnym zaangażowaniem. Ale prawdziwy rozwój nie kończy się na wiedzy. To informacja zwrotna jest jednym z najpotężniejszych narzędzi, jakie mamy w rozwoju osobistym i zawodowym. Dobrze udzielony feedback pomaga zobaczyć to, czego sami nie dostrzegamy – nasze nawyki, potencjał, ale też ograniczenia. Umożliwia korektę kursu, dodaje odwagi i inspiruje do działania. Uczy pokory, ale też daje ogromną siłę. W mojej pracy aktywnie zachęcam do kultury feedbacku – nie jako oceny, ale jako dialogu o tym, jak być jeszcze lepszym. Sama również proszę o informację zwrotną – bo tylko ci, którzy słuchają, mogą się naprawdę rozwijać.

„CZARNY PAS” – czyli moje specjalizacje

Kompetencje PSYCHOLOGICZNE

zarządzanie swoimi emocjami, samokontrola i
samoświadomość, efektywność osobista,
radzenie sobie ze stresem, radzenie w
sytuacjach kryzysowych, typy osobowości, organizacja pracy zdalnej

Kompetencje PRAKSEOLOGICZNE

motywacja, automotywacja, zaangażowanie,
wywieranie wpływu, prezentacje, planowanie,
zarządzanie przez cele, sukcesja, coaching
managerski, rozwój talentów (HiPo), przeciwdziałanie wypaleniu, ergonomia pracy

Kompetencje SPOŁECZNE

zarządzanie, sprzedaż, przywództwo,
asertywność, empatia, komunikacja,
efektywność zespołu, zarządzanie zdalne,
komunikacja w trudnych sytuacjach, integrowanie zespołów

Kompetencje BIZNESOWE

sprzedaż, negocjacje, zarządzanie
międzykulturowe, warsztaty strategiczne,
modele biznesowe, zarządzanie projektowe,
train the trainer, awans wewnętrzny, treningi
kreatywności, analiza trendów, języki obce

Podyplomowe Studia na kierunku Psychotraumatologia – Wyższa Szkoła Nauk o zdrowiu

Executive MBA w Szkole Biznesu Politechniki Warszawskiej, program prowadzony w partnerstwie z :

  • London Business School
  • HEC School of Management (Paryż)
  • Norwegian School of Economics and Business Administration (Bergen)

Certyfikat EMCC na poziomie Mentor Foundation od 2019 roku

Leadership Horizons – 2 letni intensywny kurs w Wielkiej Brytanii 300 h zajęć dotyczących kompetencji menedżerskich oraz oceny i rozwoju kompetencji (w tym także AC/DC) 

Podyplomowe Studia Szkoleniowców i Trenerów Wewnętrznych w Wyższej Szkole Finansów i Zarządzania

Studia Doktoranckie w Kolegium Finansów i Zarządzania, w Szkole Głównej Handlowej w Warszawie

International Coaching Community – Certyfikowany ICC Coach od 2008 roku

Studia magisterskie na Wydziale Psychologii Uniwersytetu Warszawskiego.

Moje specjalizacje jako psycholożki biznesu

Wspieram liderów, zespoły i całe organizacje w budowaniu środowiska pracy opartego na zaufaniu, skutecznej komunikacji i trwałym zaangażowaniu. Moje działania koncentrują się na kluczowych obszarach psychologii biznesu:


Zaufanie i współpraca

Pomagam tworzyć kulturę organizacyjną, w której zaufanie, otwartość i odpowiedzialność są fundamentem współpracy i efektywności zespołów.

Przywództwo i zarządzanie

Wspieram menedżerów w rozwijaniu autentycznego stylu przywództwa, wzmacnianiu wpływu i umiejętności strategicznego myślenia.

Mobbing i dyskryminacja

Pomagam identyfikować, przeciwdziałać i naprawiać sytuacje nadużyć w miejscu pracy. Wspieram organizacje w budowaniu bezpiecznego i etycznego środowiska pracy.

Zarządzanie zmianą

Wspieram osoby i zespoły w adaptacji do zmian. Pomagam oswajać niepewność, wzmacniać elastyczność i budować pozytywne nastawienie do transformacji.

Międzykulturowość i międzypokoleniowość

Pracuję z zespołami różnorodnymi kulturowo i pokoleniowo, ucząc, jak przekuć różnice w źródło siły, kreatywności i wzajemnego zrozumienia.

Motywacja i budowanie zaangażowania

Diagnozuję czynniki motywacyjne i tworzę warunki, które sprzyjają poczuciu sensu pracy, efektywności i satysfakcji zawodowej.

Komunikacja i analiza transakcyjna

Uczę, jak rozpoznawać schematy komunikacyjne, które utrudniają współpracę, i jak budować relacje oparte na wzajemnym szacunku i równowadze.

Relacje biznesowe

Pomagam rozwijać kompetencje interpersonalne, niezbędne w budowaniu trwałych, opartych na zaufaniu relacji z klientami, kontrahentami i współpracownikami.

Inteligencja emocjonalna

Wspieram w rozwijaniu umiejętności rozumienia i zarządzania emocjami – swoimi i innych – co przekłada się na lepsze decyzje, komunikację i przywództwo.

Konflikty i destrukcyjne schematy

Towarzyszę w rozwiązywaniu konfliktów i przepracowywaniu powtarzalnych wzorców, które destabilizują relacje w miejscu pracy.

Wywieranie wpływu i perswazja

Uczę, jak etycznie i skutecznie wpływać na innych – w negocjacjach, wystąpieniach publicznych i codziennej pracy menedżerskiej.

Badam motywację

 Od 2021 roku  rozwijam moje autorskie narzędzie PersonalPowerON® badające podstawowe motywatory życiowe mające istotny wpływ w środowisku zawodowym, które wskazują na dominujące potrzeby i wartości człowieka. PowerON® bada preferencje w zakresie 8 kluczowych motywatorów odgrywających role w środowisku pracy oraz podejścia do nagród wewnętrznych i zewnętrznych.

Stworzyłam pierwsze polskie narzędzie do diagnozowania i rozwijania wzorców motywacyjnych w miejscu pracy.

Zebrałam wyniki badań nad motywacją, przeprowadziałm swoje obserwacje, wykorzystałam doświadczenie biznesowe w zarządzaniu i sprawdzone u klientów metody by dostraczyć użyteczne biznesowo narzędzie rozwijania motywacji.

W aplikacji Personal PowerON jest już ponad 2000 użytkowników. Od 2024 mogą oni korzystać z workbooka online. W 2025  udostępniona zostanie wersja anglojęzyczna.

Materiały w serwisie YOUTUBE

Porozmawiajmy o usługach szkoleniowych i wsparciu psychologicznym

Czy w Twojej firmie brakuje jakichś kompetencji? Chcesz rozwijać swoje zespoły? A może potrzebujesz usprawnić komunikację lub zadbać o realizację celów? Chętnie z Tobą porozmawiamy, żeby ustalić, w czym mogę pomóc.

Mój zespół, który mnie wspiera, zadba o organizację spotkania, przygotowanie oferty i odpowie na wszystkie Twoje pytania. W kontakcie ze mną pomoże Ci moja prawa ręka – Milena.